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如何治疗肾虚,常吃一物补脾健胃治疗肾虚

时间:2019-04-14 11:17:26 来源:凤凰网

社会的压力让男人越来越不自信,这不仅仅表现在工作中,而且也表现在188金宝博备用网址中,例如,在床事上,就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入,来破坏男人与女人之间的性爱和谐。那么,对于有肾虚的男人来讲,在平时的188金宝博备用网址中,哪些方法可以补肾,具体又要怎么做呢!

如何治疗肾虚,常吃一物补脾健胃治疗肾虚

供图/视觉中国

通过中药补肾是很多人的一种选择,方法有很多种,最提倡,见效最快的,简单易掌握的中医补肾壮阳方法,配方如下:

一、中医补肾茶

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性188金宝博备用网址质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

二、食疗补肾

鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

山药:性平,味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。

干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴。

枸杞子:性平,味甘,补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年。

栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。

忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。